In diesem Beitrag zeige ich dir meine sieben No Gos beim Gemüsekauf: Ob für knackige Salate, schnelle Pastagerichte oder ein aromatisches Hülsenfrüchte-Curry – frisches Gemüse ist die Basis jeder gesunden, alltagstauglichen Küche und sollte jeweils mindestens 50% des Gerichts ausmachen. Wer gesünder essen möchte, muss nicht gleich alles verändern –
Du möchtest dich gesünder ernähren, aber dann kommt wieder dein Leben dazwischen: der hektische Morgen mit Kids, das ungeplante Meeting, nicht endenwollende Nachrichten, hungrige und müde Familie am Abend, der leere Kühlschrank und die tägliche Frage «Was koche ich heute»?… Wenn dir das bekannt vorkommt, bist du hier genau richtig!
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