Genuss & Achtsamkeit

Frischer Rüebli-Apfel-Salat in einer Schüssel mit Besteck, von oben fotografiert – leuchtend orange und fein geraspelt

Einfach, schnell und ein Familienklassiker – den Rüebli-Apfel-Salat mögen jung wie alt! Er passt als frischer, knackiger Beilagensalat zu allem und ist schnell nebenbei gemacht. Du brauchst nur eine gute Reibe – noch schneller gehts mit dem Food Prozessor. Bei süssen Karotten und Äpfeln benötige ich meist überhaupt kein zusätzliches Süssungsmittel mehr.

 

4 Portionen | 20 Minuten

 

Zutaten für den Rüebli-Apfel-Salat:

  • 5 Karotten, geschält, grob geraffelt
  • 1 Apfel, entkernt, grob geraffelt
  • 3 EL mildes Raps- oder Olivenöl
  • 1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
  • Salz, Honig/Zucker (nach Belieben)

 

Zubereitung:

  1. Geraffelte Rüebli und den Apfel in einer Schüssel vermischen.
  2. Öl und Essig/Zitronensaft unterrühren und mit Salz und Zucker/Honig (je nach Süsse der Rüebli und des Apfels) abschmecken.
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